Turistička zajednica općine Malinska-Dubašnica i Klub za sportsku rekreaciju "Gorovo" ponovno surađuju kako bi organizirali seriju nordijskih šetnji unutar projekta "Upoznajmo Dubašnicu". Ovaj projekt ima za cilj promovirati zdrav način života te upoznavanje kulturne i prirodne baštine tog područja.
Nordijsko hodanje je fizička aktivnost koja se izvodi s posebno dizajniranim štapovima. Ova aktivnost uključuje gornji dio tijela, pružajući učinkovit i jednostavan način za poboljšanje kondicije, bez obzira na dob, spol i fizičke sposobnosti sudionika. Nordijsko hodanje može biti čak do 40% učinkovitije od običnog hodanja, ovisno o intenzitetu, te je posebno korisno u rehabilitaciji, poznato kao "rehabilitacijsko nordijsko hodanje".
Edukativne šetnje se održavaju u razdoblju od 8.10. do 5.11.2023. godine, svake nedjelje sa početkom u 10 sati, a mjesto okupljanja je trg ispred Interpretacijskog centra "DUBoak".
Mjesto okupljanja:
MALINSKA, Trg ispred DUBoak-a s početkom u 10 sati
Rute:
MALINSKA, "DUBoak" - RAJSKA CESTA - KIJAC - RAJSKA CESTA - MALINSKA, "DUBoak" (8,6 km, 2,5 sata, lagana staza)
MALINSKA, "DUBoak" - PORAT - MALINSKA, "DUBoak" (9 km, 2,30 sati, lagana staza)
MALINSKA, "DUBoak" - SV. VID - CICKINI - SRŠIĆI - SV. VID - MALINSKA, "DUBoak" (8 km, 2,40 sata, srednje teška staza)
Napomene - svaki sudionik mora ponijeti:
Bočicu s vodom
Udobnu odjeću i obuću - tenisice
Organizator će osigurati štapove za nordijsko hodanje.
Aktivnosti traju 2 do 3 sata, ovisno o dužini rute.
Organizator zadržava pravo izmjene ruta ovisno o vremenskim uvjetima.
https://www.visitmalinska.com